zayıflamak istiyorum kilo vermek istiyorum zayıflamak

etkili zayiflama

kolay kilo verme

sağlıklı yaşam

basında medulla vita


Bizimle Başaranlar

Başarı Mektuplarına Yönelik Önemli Açıklama:

  • Medulla Vita Sağlıklı ve Kaliteli Yaşam'ın hizmetlerinden faydalanan üyelerimizin başarı öykülerinin yalnızca bir kısmını sitemizde yayınlamaktayız.
  • Sitemizde yer alan bütün başarı mektupları, programlarını tamamlayan üyelerimizin kendi onayı-rızası alınarak, izinleriyle yayınlanmaktadır.
  • Üyelerimizin özel hayatlarının gizliliğinin korunması ve T.C. Sanayi ve Ticaret Bakanlığı Reklam ve Rekabet Kurumu'nun norm ve yasaları gereğince üyelerimizin fotoğrafları kesinlikle sitemizde yayınlanmamaktadır.
  • Başarı oranlarımız, başaranların yaşamlarındaki değişiklikler ve daha fazla bilgi için iletişim bölümünden dilediğiniz zaman merkezimize ulaşabilirsiniz.



Profesyonel Yaklaşım!



Bu satırları en az benim kadar hatta kendimizi düşününce bizden de fazla mesleğe saygılı ve konularına hakim sağlık profesyonelleri olan Medulla Vita ekibi için yazıyorum. Bana göre almış olduğum danısmanlık hizmeti bir beslenme danışmanlığı ve yaşam koçluğunun iç içe geçmiş şeklidir. Bu sistemde bu ikisinin dışında çok sıkı bir takip uygulaması da gerçekleşmekte. İtiraf etmeliyim ki, bizim bu şekilde bir hasta takip sistemimiz bulunmuyor. Bu açıdan kendilerini tebrik ederim. Şöyle özetlemem gerekirse, danışmanım Semih Bey, beni sürekli takip eden, beslenme tarzımı, ruh halimi metabolizmamı ve sağlık durumumu çok iyi tahlil etmiş, empati kurabilen ve bu konuda oldukça başarılı olan biriydi. Kendisiyle ileride yeniden görüşmek isterim.

Devamı
 
Sabır ve Bilgi



Ben sizinle fikirlerine çok değer verdiğim bir arkadaşımın yönlendirmesi ile tanıştım. Aynı meslekte çalıştığım değerli arkadaşımız sizin sisteminizle büyük bir başarı yakalamış ve 2 ayda neredeyse onu ilk tanıdığımız yıllar önceki görünümüne kavuşmuştu. Dayanamayıp kendisine bir yemekte bu değişimi neye borçlu olduğunu sordum. Sizden o kadar güzel bahsetti ki, sanki kırk yıllık ailesini anlatıyor. Bir süre arkadaşımı izlemeye karar verdim çünkü böylesi hızlı bir değişim bana çok da normal gelmiyordu. Bir şekilde eski haline dönecek sanıyordum. Bir bir buçuk ay kadar geçti, değişen bir şey yoktu, üstelik öğle yemeklerinde neler yediklerine bakıyordum, neredeyse aynı şeyleri yiyorduk. Bunun bir formülü olmalı diye düşündüm ve ertesi gün sistemle ilgili bilgi almak için Selin Hanım'ı aradım.

Devamı
 
Maçı Kazanmak



Sevgili Medulla Ailesi,


Sizinle geçirdiğim 64 günlük bu dönem son yıllarda geçirdiğim en anlamlı ve önemli 64 gün oldu. Bir sistem düşünün ki, varlığı devamlı yanınızda, sanal gibi ama yaşamın tam içinde. Duygu ve düşüncelerinize tercüman oluyor, sizi en yakınınızdan bile daha iyi anlıyor.


Mesleğim gereği ofise bağlı ve devamlı stres altında çalışan biriyim. Yani 0 hareket ve tek eğlence yemek. Günlerin böyle geçemeyeceğini göğsümde yaşadığım bir ağrı sonucu hastaneye gitmemle anlamış oldum. İnsan elinden bir şeyler gitmeye başlayınca bazı şeylerin değerini anlamaya başlıyor galiba.

Devamı
 
İnançsızlıktan Başarıya



Samimi olarak söylemem gerekirse, ilk başlarda eğitimle kilomu verilirmiş diye düşündüm. Böyle olsa tonla kitap var piyasada, her ay 4-5 kitap bitirsem, 4-5 ayda ideal kiloma gelirim derdim kendi kendime. Sıkıntım bir sürü okunacak şey verecekler bana, zaten vaktim yok, bir de bununla mı uğraşacağım noktasındaydı. Programa biraz da önyargı ve beklentisizlikle kayıt oldum ama ilk haftanın nasıl geçtiğini anlamadım bile. Şunu yapalım, bunu yapalım derken bir ayı tamamlamışız bile. Az önce çıktım tartıya ve 64 kiloyu gördüm. Farkına bile varmadan 7 kilo gitmiş bile. Bana hala aynıyım gibi geliyordu üstelik. Bizimkiler evde devamlı sen iyice süzüldün diyorlar ben de onlara kızıyordum başka bir şey bulun dalga geçecek diye. İnsan ne kadar zayıfladığını galiba kendi fark edemiyor.

 

Devamı
 
Öğrencilikten Hocalığa



Hayatım boyunca yani kendimi bildim bileli hep ince bir beden hayal etmiş ancak bir türlü hayaline kavuşamamıştım.  İlkokul günleriydi sanıyorum ilk diyetle tanışmam... Bir türlü istediğim kiloya gelemiyor devamlı kilo alıp veriyordum, diyetler birbirini takip ediyordu. Her yenilgide yeni bir yöntem arıyordum.  Denemediğim bir ameliyat kalmıştı. Açıkçası onu da korkudan denemedim. Çevremde en yakınlarım bile beni anlamıyordu. Buna rağmen denemekten yılmadım.


Artık yolun sonuna geldiğime kendimi inandırmaya başlıyordum, çünkü her seferinde aynı şeyleri yaşamak insanda ne moral nede yaşama isteği bırakıyor...

Devamı
 
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 Sonraki > Son >>

Sayfa 4 / 4
sağlıklı zayıflama