zayıflamak istiyorum kilo vermek istiyorum zayıflamak

etkili zayiflama

kolay kilo verme

sağlıklı yaşam

basında medulla vita


Ayrılık Vakti Geldi, Tekrar Görüşmemek Dileğiyle :)



Merhabalar. Gerçektende sayılı gün çabuk geçiyor. Şu an kendimi sizlerden ayrılacak olmaktan dolayı üzgün ama savaştan başarı ile çıkmışçasınada gururlu hissediyorum.Başlıkta neden görüşmemek dileğiyle dediğimi sanırım anlamışınızdır. Çünkü artık kilo problemim olmucak ve sizlere ihtiyacım olmayacak. Artık hiçbir sağlıksız yönteme yönelmeyeceğim. Sağlık ve para tuzağı hiç bir sözde mucizevi ürüne inanmayacağım. Çok şükür uzun bir süre sonunda beklenen hedefe ulaştık sayıyorum kendimi.

Sanıyorum bu işi öğrendim. Kendimi farklı olarak görüyor yemek yerken neleri yemem gerektiğini bildiğimden rahatça korkmadan yiyebiliyorum. Bir gıda mühendisi olarak okulda öğrendiklerimiz teoride kalmıştı ve uygulamaya geçirmek son derece keyifli oldu. Verdiğiniz eğitimlerde hayat boyu unutmayacağım şeyler öğrendim. En güzelide neyi niçin yaptığınızı bilerek yapmak. Hele buzdolabı eğitimi müthiş bir eğitimdi. Artık korkmadan dolabımı açıp rahatlıkla yiyip içebileceğim şeyler bulabiliyorum. Baş düşmanımın şeker olduğunu bilerek yoluma devam edeceğim. Artık çok daha bilinçli davranarak beni bağımlısı yapacak şeylerden uzak duracağım.


Biliyorum ben şanslıyım biliyorum ben sağlıklıyım, biliyorum ben artık kilo derdi olmayacak biriyim.


Her şey için teşekkürler.


Yasemin C. - Mühendis - İstanbul

 
sağlıklı zayıflama